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要查看手机注册了多少账号，可以尝试以下方法。
1、社交应用管理：
登录手机中的社交应用，如微信、QQ等，查看账号管理或安全中心等选项，其中通常会显示已注册的账号数量。
2、手机设置：
对于部分应用，可以通过手机的“设置”中的“应用管理”或“应用与通知”来查看已登录或已注册的应用和账号。
3、短信查询：
有些网站或应用在注册时会发送确认短信到绑定的手机上，可以通过查看手机短信历史记录，找到相关短信并计算已注册的账号数量。
4、账号排查法：
分别尝试常用的邮箱或手机号作为账号，尝试登录各大应用或网站，如果能够成功登录，则表明该账号已注册，使用此方法时需要确保已经记得所有可能的密码或重置密码的方式。
5、尝试回忆法：
回想曾经注册过的网站或应用，并尝试登录查看，虽然这种方法比较费时，但可以准确查看到自己关心的特定账号信息。
6、使用专业软件或工具查询：
目前市面上有一些软件或工具声称可以查询手机注册过的账号信息，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，应谨慎选择并注意安全风险，部分应用可能会限制在特定设备上登录，因此查询结果可能并不全面。
无论使用哪种方法，都需要注意个人隐私和信息安全，在查询过程中，如果发现任何可疑的活动或未授权的账号注册，请立即采取行动保护个人信息。